PAUSAS ACTIVAS MENTALES MISTERIOS

Invita a tus compañeros de trabajo: Anima a tus compañeros a unirse a ti en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva el bienestar en el emplazamiento de trabajo.Recuerda que la prevención es siempre mejor que la cura, y las pausas activas son una herramienta sencilla y efectiva para advertir lesi

A día de hogaño, el bienestar de los empleados es fundamental para que cualquier empresa funcione bien. Las pausas activas en el trabajo o los breves momentos de actividad física o mental durante la día sindical, nacen como una posibilidad efectiva para combatir el sedentarismo. La actos de mindfulness o atención plena tiene como objetivo des